Wir alle wissen, dass Stress in den letzten beiden Jahren extrem zugenommen hat. Wir merken es tagtäglich. In dieser Podcastfolge gibt es interessante Informationen rund um das Thema Stress. Tom - alias Olaf Meyerhof - ist einer der Experten, der über Stress Bescheid weiß, erklären kann, was da in uns vorgeht und vor allem, wie man ihn reduzieren kann. Viele Möglichkeiten, mit Stress gesund umzugehen liegen in unserer eigenen Hand. Doch wie wir diese inneren Kräfte mobilisieren können, das macht Tom in dieser Podcastfolge deutlich. My inner Team ist dabei ein unwahrscheinlich hilfreiches Tool, nicht nur für Lehrkräfte, nein auch für Eltern und den Gestressten selbst.

Tom ist erreichbar unter der Webadresse: https://www.stress-beratung.com